Organizziamo i seguenti corsi:
DANZA:
Classica, Propedeutica, Moderna, Hip Hop, Danza del ventre, Tribal.
BALLI CARAIBICI
Salsa, Afro, Rumba, Rueda De Casino, Bachata, Merengue, Reggaeton.
GINNASTICA
Posturale, Pilates, Aerobica, Step, G.A.G.

Classica, Propedeutica
Danza accademica è il termine con il quale viene designato quel particolare stile di danza teatrale più comunemente chiamata danza classica. Il termine deriva dal fatto che questo stile di danza si avvale di un tecnica chiamata tecnica accademica, codificata dai maestri dell'Academic Royale de Danse, fondata a Parigi dal re Luigi XIV di Francia nel 1661, con l'intento di fissare e sviluppare i principi fondamentali dell'arte coreografica. Questa danza ha origini lontanissime, gli antichi infatti si muovevano ancora prima di saper parlare al suono di strumenti rudimentali per celebrare cerimonie o altri eventi festivi. L'impostazione del corpo è fondamentale e solo dopo anni di studio, a seconda della conformazione fisica di ciascun danzatore, si può raggiungere una buona qualità tecnica. Nella nostra scuola, ci sono corsi di propedeutica, una sorta di approccio verso la danza classica per i bambini più piccoli, a partire dall'età di quattro anni.

Moderna
Con il termine danza moderna si definiscono gli sviluppi della danza che, a partire dalla fine del XIX secolo, portarono ad un nuovo modo di concepire la danza di scena, in contrapposizione al balletto classico accademico, molto più rigido e schematico. Questa danza si basa sul concetto di danza libera. Loïe Fuller, Isadora Duncan, Ruth St. Denis e in seguito Marta Graham e Doris Humphrey diedero appunto origine ad una vera e propria modern dance caratterizzata da una propria estetica e da propri schemi espressivi ed educativi. Questa valorizza in particolar modo il gesto ed il movimento che esprimono la personalità del danzatore a partire dalla naturalità. Come ogni altra disciplina, la danza moderna si è evoluta e divisa poi in vari stili più ricercati e raffinati.

Hip Hop
L'hip hop è un movimento culturale nato nelle comunità Afro e Latino-Americane del Bronx, quartiere di New York, verso gli anni '70. Si può considerare un vero e proprio ballo di strada, dove i giovani interagiscono tra di loro suonando, ballando e cantando. Questa cultura "urbana" ha generato oggi un imponente fenomeno commerciale e sociale, rivoluzionando il mondo della musica, della danza, dell'abbigliamento e del design.

Danza del Ventre
La danza del ventre, o danza orientale è originaria del Medio - Oriente e dei paesi arabi e viene eseguita soprattutto, ma non esclusivamente, dalle donne. E' considerata una delle più antiche danze del mondo e l'origine si può trovare nei riti di fertilità. Esprime infatti la femminilità, la vitalità e la sensualità ed è caratterizzata dalla sinuosità e dalla sensualità dei movimenti. E' d'effetto sia con musiche ritmate che lente. Viene spesso accompagnata da numerosi strumenti e accessori, tra i quali il velo, la spada, il bastone, i ventagli, le ali di Iside e molti altri.

Tribal
La tribal fusion prende origine dall'American Tribal Style Belly Dance, per quanto riguarda le movenze ed i costumi, ma si evolve fondendo altre esperienze di danza, come lo stile popping dell'hip hop. Si danza di solito su musiche elettroniche di fusione fra elementi tribali e strumenti moderni. Il termine tribal fusion acquisisce spesso un significato di grande contenitore poco definito, per indicare danzatrici del ventre che si esibiscono in costume tribal o che usano qualche movimento stilizzato proveniente dalla tribal dance.

Salsa, Afro, Rumba, Rueda De Casino
La salsa è il ballo di coppia danzato sulle note dell'omonimo genere musicale che richiede movimenti e regole codificate. Esistono varie scuole e stili diversi, tra cui si distinguono la salsa cubana e quella portoricana che sono le principali, le quali si dividono loro volta in altre sottocategorie. Su questo genere, esistono varie categorie di danza, tipiche di questi paesi, come per esempio l'Afro Rumba, la Rueda de Casino e nel nostro corso è possibile frequentare anche lezioni di portamento e gestualità maschile e femminile.

Reggaeton
Il reggaeton è una forma di musica Reggae nata a Porto Rico e a Panamà verso la fine degli anni Ottanta. Si può considerare una miscela di generi e, in particolare, il nostro corso viene definito reggaeton - new style in quanto è misto all'hip hop. Le origini del reggaeton rappresentano un misto di differenti generi musicali ed influenze derivate da vari paesi caraibici, latino-americani e dagli Stati Uniti.

Bachata
La bachata è un genere musicale latino-americano originario della Repubblica Dominicana che ha dato origine al relativo ballo di coppia. Tra i generi caraibici è uno dei pochi in cui l'influenza dei ritmi africani è meno evidente, difatti la musica presenta un suono dolce e melodico. I testi delle canzoni trattano sempre il tema dell'amore in tutte le sue sfumature, a volte in termini idilliaci e a volte in termini drammatici.

Pilates, Aerobica, Step
Aerobica, step e pilates sono corsi incentrati su un sistema di allenamento e fitness ben articolato. Oltre ad essere un programma di esercizi, sono anche e soprattutto delle discipline di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, sia per aiutare a mantenere l'equilibrio tra corpo e mente, che per assicurare l'esecuzione precisa dei movimenti anche seguendo il ritmo della musica, che nella maggior parte dei casi stimola la riuscita di ogni singolo esercizio.

Posturale
La ginnastica posturale consiste in un'integrata tecnica di benessere. E' possibile a tutte le età in quanto incrementa il proprio benessere psico-fisico grazie al miglioramento dell'elasticità muscolare e della mobilità articolare, della forza, della resistenza, della respirazione, della capacità di concentrazione e di auto rilassamento, migliorando innanzitutto la postura, l'equilibrio ed il movimento di ogni individuo.

G.A.G
È l'ultimissima tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante. È un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della musica, è che, se praticato per almeno 30 minuti al giorno per 3 sedute a settimana, può dare ottimi risultati.